この時期芯からあったまる「ココア」3選 栄養豊富で注目高まる

この時期芯からあったまる「ココア」3選 栄養豊富で注目高まる

  • Sirabee
  • 更新日:2022/11/25
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(画像出典:Amazon)

寒い季節に幸せな気持ちにさせてくれる飲み物、ココア。ほんのりした甘さと温かさは、体の芯からほっこりする。

ココアは美味しいだけではなく、ポリフェノールや鉄分、食物繊維などの栄養分も豊富。ティーブレイクや寝る前などにゆっくり味わおう。Amazonからおすすめを紹介。

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■スイスミス ホットココアミックス

スイスミスの「ホットココアミックス」は、マシュマロ入り。お湯を注ぐだけで濃厚なココアができあがる。

マシュマロのふわふわした食感がスイーツ感覚。牛乳で作るのもおすすめだ。

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■レインフォレストハーブ ナチュラルココアパウダー

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レインフォレストハーブの「ナチュラルココアパウダー」は、有機JAS認定されたオーガニック。上質なカカオ豆だけを使って、発酵から焙煎までの工程を丁寧に行っていて風味が引き立っている。

通常ココアを作る過程で行うアルカリ処理をしていないので、より多くのカカオ豆の成分が残っている点も特徴。子供から大人まで安心して飲める。

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■森永製菓 ラクノビ

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森永製菓の「ラクノビ」は、1杯で1日分のカルシウムが摂れるココアだ。牛乳由来のミルクカルシウムと貝殻由来の貝カルシウムを合わせて770mg配合。

さらに鉄分やビタミンDも含まれている。冷たい牛乳でもさっと溶けるので、1年中美味しく飲める。

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甘さだけではなく栄養分もたっぷりなココア。寒い日は、ホットココアで温まろう。

(文/Sirabee 編集部・池田かおるこ)

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