【体型が気になる方に朗報】「豆腐」がご飯のような食べ心地になる裏ワザ!

【体型が気になる方に朗報】「豆腐」がご飯のような食べ心地になる裏ワザ!

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2020/09/19

食欲の秋を間近に控えつつもおいしいものを食べすぎて、どことなく罪悪感を感じてしまっている人も多いハズ。でも、食べごたえがないと結局いろいろ食べてしまって、また後悔…。と、がんばっている方にオススメなのが、「豆腐」がご飯のような食べ心地になる裏ワザ! まるでいつもの食事のようなおいしさを味わえるので、ダイエット中の人の強い味方になりますよ。豆腐を炒めるのがコツ!
1.まず、木綿豆腐をフライパンでつぶ

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