巨人・吉川 長風呂&ストレッチでケガ防止徹底 今季もシーズン完走目指す

巨人・吉川 長風呂&ストレッチでケガ防止徹底 今季もシーズン完走目指す

  • デイリースポーツ online
  • 更新日:2021/01/15
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トレーニングをする巨人・吉川(球団提供)

巨人・吉川尚輝内野手(25)が13日、長風呂&ストレッチで故障防止していく考えを口にした。これまでケガに苦しめられてきたが、昨季は初めて1軍でシーズンを完走。今季も体に細心の注意を払っていく。

「ストレッチとかは今年も入念に。風呂上がりとかもそうですし、時間があったら家ではストレッチとか。コロナ禍ですし、そういう時間が増えて僕的にはプラスになっている」と吉川。前向きに、おうち時間を有効活用している。

さらに、これまで“カラスの行水”だったが、「長い時は1時間以上、お風呂につかることが多くなった」と意識して長風呂派に変えた。ケガ防止を徹底し、実力を遺憾なく発揮する。

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