豆腐を入れてふわふわ食感&ヘルシー! 「ふわふわ豆腐お好み焼き」/10分で2品! やせる糖質オフレシピ5

豆腐を入れてふわふわ食感&ヘルシー! 「ふわふわ豆腐お好み焼き」/10分で2品! やせる糖質オフレシピ5

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2020/06/02

自粛続きで“自炊疲れ”していませんか? 運動不足で体重が気になっている…という方にも朗報です。700人以上をやせさせたダイエット専門医の、糖質オフをムリなく続けられる工夫が凝縮されたレシピは、どれも超簡単! 「10分! おいしい! やせる!」の三拍子そろったレシピが満載です。
『10分で2品!やせる糖質オフレシピ』(前川智:監修、井原裕子:料理/西東社)
ふわふわ豆腐お好み焼き

材料(1

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