材料たった3つで血液さらさら新玉ネギのおかか
新玉ねぎは生活習慣病や血液サラサラに効果があり！と意識して食べている方も多いと思います。
今回は、刻一刻と検診が近づいてくるもので、新玉ねぎを美味しく簡単にできるレシピの投稿です。
簡単ですので、ご参考になりましたら幸いです。
▼材料
・ 新玉ねぎ：半個
・ 鰹節：適量
・ 麺つゆ：適量
1.新玉ねぎは洗ってスライスします。軽く酢水を通します。よく絞って器に乗せます。
2.鰹節をかけて、麺つゆをかけて召し上がります。
このシンプルな作り方が美味しいですよ。
これは家庭でしか味わえないレシピだと思いますので、ぜひお試し下さい。
■ コツ・ポイント
新玉ねぎは切っていて目の刺激が少なくすみますね。
もし、目の刺激が強い時は、換気扇を回せば簡単に解決できますよ。
新玉ねぎ以外の、玉ねぎを切るときは必ず換気扇を回して下さいね。目から涙が出にくいですよ。
