【悲報】夜中に何回も起きちゃって全然疲れが取れてないんだけど

【悲報】夜中に何回も起きちゃって全然疲れが取れてないんだけど

  • まとめブレイド
  • 更新日:2023/11/21

1: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 05:56:12.098 ID:xcrxm1lK0.net

どうすればいいの?

2: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 05:56:34.329 ID:xcrxm1lK0.net

今の対処法ね

3: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:00:41.335

昼間のうちの感情ストレス
就寝前にご飯を食べ過ぎてる
就寝前に酒を飲んでる

深く睡るにも、ちからが必要だから

5: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:01:35.590 ID:xcrxm1lK0.net

>>3

ストレスしか当てはまらないが

4: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:01:14.693

心療内科にいく

6: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:01:44.265 ID:xcrxm1lK0.net

>>4

3年通ってる

7: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:02:09.834

肥満?

10: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:03:33.467 ID:xcrxm1lK0.net

>>7

違う

8: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:02:48.398

夜中にユーロ観てるからじゃないの?

11: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:03:40.423 ID:xcrxm1lK0.net

>>8

見てない

9: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:03:10.494

無呼吸

12: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:03:48.282 ID:xcrxm1lK0.net

>>9

じゃないと思う

14: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:04:25.089 ID:xcrxm1lK0.net

今日レコーディングあるから何とかしたいんだが、栄養ドリンク飲めばいいのか?

17: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:06:59.778

昼に疲れてないから
体力を昼に使い果たすといい

18: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:08:13.545 ID:xcrxm1lK0.net

>>17

昼までに疲れ果てて夕方に栄養ドリンク飲んでる

26: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:14:31.753

>>18

その妙なドリンクを飲まないようにして
ナチュラルな安眠にちかづける

30: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:20:51.096 ID:xcrxm1lK0.net

>>26

飲んでも眠い

36: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:26:49.572

>>18

寝れねーのはこれが原因かと思うんやが

37: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:27:31.391 ID:xcrxm1lK0.net

>>36

栄養ドリンクは毎日ではない

20: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:09:41.037

そこでこちらのツルースリーパーはいかがでしょうか

21: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:10:14.189 ID:xcrxm1lK0.net

>>20

トゥルースリーパーな

41: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:30:46.814

もっと頑張れよ

43: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:32:42.612 ID:xcrxm1lK0.net

>>41

頑張ってるよ

32: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:23:44.687

わいもそんな時期あったけど完全に仕事のストレスだったな
上司が変わってから正常になり始めた

もし同じように外的要因が原因なら環境が変わらない限りどうしようもないね

33: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:24:56.217

俺も同じ 今日も2時と4時に目が覚めて今起きた

35: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:25:55.982 ID:xcrxm1lK0.net

>>33

そんな感じ

38: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:27:48.559

>>35

俺の場合確実にストレスだがお前もじゃね お互いつれーな

40: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:28:34.281 ID:xcrxm1lK0.net

>>38

どうなんだろうね

27: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:19:28.752

人間疲れてりゃどんな状況でも寝れるんだよ
つまりそう言う事だよ

31: 名無しブレイド 2021/06/22(火) 06:20:58.716 ID:xcrxm1lK0.net

>>27

あ?

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1624308972/

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