葉物野菜の定番、ほうれん草は離乳初期から取り入れられる食材です。今回は離乳食でも下処理のコツ（レンジ加熱OK？ 塩茹でする？）などを解説します。初期・中期・後期、それぞれの時期の赤ちゃん喜ぶ離乳食レシピもお試しください。ほうれん草、赤ちゃんは離乳食でいつから食べていいの？・初期の調理： 葉先をやわらかく茹でてペーストにする
・中期の調理：葉先をやわらかく茹でて粗くつぶす
・後期の調理：全体をやわら
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