健診が近いので!ダイエットするなら!おからダイエットも良いかも〜

健診が近いので!ダイエットするなら!おからダイエットも良いかも〜

  • 暮らしニスタ
  • 更新日:2022/05/14
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健診が近いので!ダイエットするなら!おからダイエットも良いかも〜

かつて、おからダイエットで成果を上げた家族の者がいます。

健診で再検査の通知が来て、体重増、血圧や血糖値も高めなので「こりゃ心配」と思い、

1ヶ月後の再検査を目標に、この本を使っておからダイエットを始めて無事成功を収めました。

そして、今回春休みに行った京都旅行の食事!

この食事が悪いわけではないのですが、

朝からの美味しいバイキング、ディナーでの美味しいバイキング、京都観光の食べ歩き(実に美味しい)…。

学校が始めれば部活やらでプラマイゼロと安易に考えていました。

ところがなかなかそうはいかずじまい。

そこで、家族一丸となっておかずダイエットをしました。

このレシピ本はレシピ100、バラエティーに富んでいます。

毎日毎日新鮮なおからで、ハンバーグや、オレンジケーキなど、飽きないようにあれこれ作りました。

1ヶ月後の再検査には、正常に戻りました。

(但し、全ての方が該当するわけではないと思います)

ウエストもすっきり、お肌にも艶が出てきた気がします。

体質改善にも良いと思います。

(まれに、おからアレルギーもあると思いますので、ご注意下さい)

健診で思わしくない結果でしたら、

おから生活も悪くはないと思いました。

ご参考になりましたら、幸いです。

商品情報

商品名: おから生活みるみるダイエットレシピ
購入金額: 1200円
メーカー名: ダイアプレス

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