コロナ禍での遠距離恋愛が不安...長続きするために“やってはいけない”ことって?【りゅうちぇるの心のガス抜きしとく?vol.32】

コロナ禍での遠距離恋愛が不安...長続きするために“やってはいけない”ことって?【りゅうちぇるの心のガス抜きしとく?vol.32】

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  • 更新日:2021/09/15

with onlineの皆さん、こんにちは、りゅうちぇるです!

お元気ですか? 長引くコロナ禍、好きな人とも思うように会えない方も多いと思います。とくに遠距離恋愛中の方は大変ですよね。そこで今回は、遠距離恋愛における僕の考えをお話させていただけたらと思います!

vol.32 遠距離恋愛に不安いっぱいな女性への処方箋

<今回のお悩みテーマ>付き合って1年になる彼がいますが、この4月から、彼は仕事の都合で地方に行ってしまいました。まだ結婚という時期でもなく、私も仕事があるので遠距離ということになりました。私にとって初めての遠距離恋愛で、正直とても不安です。しかもコロナ禍でそう頻繁には会えず……。りゅうちぇるさんが考える、遠距離恋愛が上手くいくコツや、いいコミュニケーション方法はありますか?

遠距離中は会えない寂しさから浮気してしまうことも……

僕も遠距離恋愛は本当に苦手で。やっぱり頻繁に会える環境って、すごく大きいですよね。会えないと、無駄なすれ違いが起きてしまいがちですから……。余計なことを想像しちゃうし、何より相手が知らない土地で時間ができてしまうことが心配。変な話、付き合っているからこそ寂しさが増してしまうと思うんですよ。もともとパートナーがいなかったら気にならなかった“寂しさ”を感じるようになって、それを埋めるために浮気してしまうことも……。僕、そんなケースをいっぱい見てきたんですよ。人間って、寂しいとどうしても誤ってしまうこともありますから、できる限り遠距離は避けたいものですよね。

とはいえ、どうしても遠距離で頑張らなきゃいけない人たちもいると思います。そんなときは、無理をしないことが大事。すれ違わないために「毎日電話しよう」とか決める人も多いと思うんですけど、お互いに仕事がありますから、疲れている具合も日によって違うはず。毎日連絡を取り合うとなると重たく感じる人もいるかもしれないですから、ちゃんとお互いストレスにならないようやっていくほうがいいと思います。

たしかに毎日つながっていれば、その瞬間は安心できるかもしれないけど、それでストレスが溜まっていったら意味がなくなってしまいますから。長く上手くやっていくためには、お互い心地いい人でいなければなりません。だからお互い余裕を持てるよう、相手に寄り添ってあげることが大事。たとえば相手のお仕事が忙しそうだったら、「仕事も頑張ってほしいから電話は2日に1回にしてみる?」と提案するとか。このとき、提案の仕方には気を付けてくださいね。「しんどいから2日に1回にしよう」とかよりも、相手を思いやっていることが伝わるような言い方ができるといいのかなって思います。

「怪しい!」という直感が働いたら問い詰めてもOK

もう一つ、やたら「今日何したの?」とか「週末は何するの?」とか、事細かに詮索するのはもちろんNG。不安や疑い心から勝手にネガティブな想像して、問い詰めるのは絶対にやめましょう。やましいところがないのにそんなことばかり聞かれたら、相手だって嫌な気持ちになるはす。「信用されていないのかな」と思うと、それをきっかけに2人の関係にヒビが入り始めることもありますから。

ただし、直感で問い詰めるのはOK。「嘘ついてるな」と感じたときは、むしろ見過ごしではいけません。嘘をつくっていうのは一番罪が重いことだと僕は思っているので。ただのネガティブ想像と「本当に怪しいな」というのを見極めるためにも、直感は大切にしながら遠距離を続けていったほうがいいと思います。

お互い成長し続けていれば遠距離はきっと上手くいくはず!

僕自身は、長い期間の遠距離恋愛を経験したことはないんですけど、1ヵ月ぐらいならあります。つまり、すぐ別れてしまったということなんですけど……。

でもそのときの経験から、やっぱり遠距離って、お互いが同じレベルで尊敬し合えていないと続けていくのは難しいんだろうな、とも感じています。会える回数が少なくても、お互いが相手に対して「頑張ってるな、成長しているな」と感じ合えたら、きっと続くと思うんです。浮気も何にもなくて遠距離で上手くいかなくなるのは、そんなふうにお互いの尊敬できる部分が減ったから、というのも大きい気がします。逆に尊敬さえあれば、どんなに距離が遠くても、きっと上手くいくんじゃないかなと思います。遠距離恋愛は大変なことも多いかと思いますが、2人が上手くいくことを願ってます!

りゅうちぇる

【りゅうちぇる’s アドバイス】

遠距離中の連絡の取り方は、無理せず、相手のペースを思いやりながら決めることが大切。そして離れていてもお互い成長を続けていればきっと上手くいくと思いますよ!

前回はこちら>【vol.31】「“私の子育て、間違ってるのかな”とネガティブにならないで」子育てに口出ししてくる親にウンザリしたときの対処法

【連載一覧はこちら】りゅうちぇるの「心のガス抜きしとく?」

【Profile】 RYUCHELL(りゅうちぇる)

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タレント、アーティスト。1995年生まれ。
個性的なファッションと強烈なキャラクターで注目を集め、多数のバラエティ番組に出演。2018年にはRYUCHELL名義で歌手デビューを果たしほか、NHK「高校講座」では「家庭総合」のMCに抜擢される。一児の父となった現在は、育児やダイバーシティに関する発信が注目を集めている。

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撮影/水野昭子 ヘアメイク/新井淑子 取材・文/山本奈緒子 構成/岩崎 幸

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