下腹をしぼるだけ!? 1日1分で“ぷよぷよお腹”を解消できる「下腹しぼりダイエット」

下腹をしぼるだけ!? 1日1分で“ぷよぷよお腹”を解消できる「下腹しぼりダイエット」

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2020/09/21

『1分でサイズダウン! 下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる!』(蜷川ちひろ/KADOKAWA)
 年齢を重ねると基礎代謝が下がり、太りやすくなっていくもの。「しっかり運動しないと中年太りしてしまう……」と不安を抱きながらも、家事や仕事に忙殺されている人は多いのではないだろうか。そんな時に手に取ってもらいたいのが、日常生活の中で手軽にできるダイエット法をまとめた『1分でサイズダウン! 下腹

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