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睡眠の質を高める「敷き寝具」「枕」「掛け寝具」の必須条件

睡眠の質を高める「敷き寝具」「枕」「掛け寝具」の必須条件

  • @DIME
  • 更新日:2020/03/29

仕事に追われると、ついおろそかになる体調管理。しかし、健康維持も仕事の一つ。食生活を改善する、運動をする、睡眠の質を向上させるなど生活習慣を改めて、より良いパフォーマンスを目指すこともビジネスパーソンにとって大切だ。
そこで今回、20~50代で「健康になりたい」と思うビジネスパーソン男女600名を対象として「健康意識と睡眠に関する調査」が行われたので、その結果を紹介していきたい。
健康を求めていて

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