炭酸水×冷凍フルーツがメチャ映える。コンビニ食材2つだけレシピ3選

炭酸水×冷凍フルーツがメチャ映える。コンビニ食材2つだけレシピ3選

  • 女子SPA!
  • 更新日:2019/07/13

カップラーメン×ホットミルク。じゃがりこ×さけるチーズ。コンビニで気軽に購入できるアイテムを2つ掛け合わせて、新たなおいしさを楽しむ「組み合わせ料理」が、ちょこちょこブームになっています。組み合わせることで、新たな味や食感が生まれたり、インスタ映えするほどの美しさが宿ったり・・・。改めて、楽しくておいしいって、最高ですよね。

No image

生ハムを「じゃがりこ」にクルクル巻いておつまみとして そこで今回は、コンビニアイテムをピックアップし、本当においしい「組み合わせ料理」を3つご紹介したいと思います。

◆①「いちごアイス」×「バナナ」=ノルスタジックなアイスデザートに

No image

まず最初にオススメしたいのが、2つの人気果物をマリアージュさせた、夏にピッタリのデザート。ハーゲンダッツなどの「いちご味のアイスクリーム」と、生の「バナナ」を合わせて食べるというアイディアです。これ、意外とやってそうで、やったことない人は多いはず。

No image

食べ方としては、アイスをすくって、スライスしたバナナを添えるだけなのですが、もっとこだわりたい人は、ボウルの中にアイスと潰したバナナを入れて、よく混ぜ合わせると、相乗効果感がアップ。

華やかな味・香りが漂いながらも、どこか懐かしくやさしいテイストが、心に残ることでしょう。ちなみに、必ずしもハーゲンダッツでなくてOK。ダイエット中の人は、低カロリーに設計された商品を選んで楽しんでみてください。

◆②「炭酸水」×「冷凍フルーツ」=色鮮やかなノンアルコールカクテルに

No image

続いては、私自身がよく実践しているヘルシードリンクの作り方。無糖の「炭酸水」に、コンビニで種類豊富にそろう「冷凍フルーツ」を氷代わりに加えるというアイディアです。いちご、ブルーベリー、マンゴーの他、皮ごと食べられるぶどうやグレープフルーツなどもあるので、その日の気分によって組み合わせを楽しむことができます。実際に注いでみると、鮮やかなカラーにうっとりしてしまうこと、間違いなし。

No image

本当に注いだだけで、こんなに美しいドリンクが完成します。実際飲んでみると、果物が持つ自然の甘さ・香りがほんのり溶け出し、爽やかなフルーツ水のような味わいを堪能できるでしょう。また、半分溶けたくらいのタイミングで、果物をすくって食べるのも美味。女子会などで楽しむと、雰囲気も盛り上がります。

◆③「焼きビーフンのまんま」×「冷たいコーンスープ」=食感たのしい冷製スープに

No image

最後にご紹介するのが、ファミマで先行販売しているお気に入りスナックを、冷製スープに浮かべて楽しむというアイディア。このスナック、味覚糖がケンミンの焼きビーフンをサクサクのスナックに仕上げた期間限定商品なのですが、とってもリアルで、ありそうでなかった感が楽しめるでしょう。そして、冷製スープに浮かべると、新たな個性が宿ります。

No image

スープと合わせるだけで、満足度もアップ。ダイエット中の癒やしにもなることでしょう。この涼しげなジャンク感は、暑い夏によく合います。

さあ、いずれにしても料理不要ですから、気になる方はすぐにお試しください!

<文、写真/スギアカツキ>

【スギアカツキ】

食文化研究家、長寿美容食研究家。東京大学農学部卒業後、同大学院医学系研究科に進学。基礎医学、栄養学、発酵学、微生物学などを学ぶ。現在、世界中の食文化を研究しながら、各メディアで活躍している。女子SPA!連載から生まれた海外向け電子書籍『Healthy Japanese Home Cooking』(英語版)好評発売中。著書『やせるパスタ31皿』(日本実業出版社)が発売中。Instagram:@sugiakatsuki/Twitter:@sugiakatsuki12

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

グルメ総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
【ダイソーetc.】次のベストヒットはどれ?やっぱり使える100均のキッチングッズ
“おいしいバニラアイス”の見極め方3つ。早く知りたかった...
ファミマ「超大盛Wカレースパ」コロッケのせ!  971kcalの幸せ
サバの味噌煮缶食べ比べ - 実は味噌の濃さにかなりの差がアリ!?
タピオカ専門店 大儲けのカラクリは「ドブドブ砂糖漬け」で消費期限延長《潜入ルポ》
  • このエントリーをはてなブックマークに追加