最新ランキングをチェックしよう
医師に聞く、腸内環境をととのえる食事と生活習慣

医師に聞く、腸内環境をととのえる食事と生活習慣

  • MYLOHAS
  • 更新日:2020/03/17

「腸活」「腸内環境をととのえて健康に」など、私たちの美容と健康には、腸を元気にすることが欠かせません。ですが、便秘や下痢など腸のトラブルはだれしも経験したことがあるのではないでしょうか。腸を元気にするためにとても重要なのが「腸内環境」です。腸内環境をととのえるためのポイントを紹介していきます。あなたの生活習慣、悪玉菌増やしてませんか?

前回は、腸内環境のバランスが崩れることによって起こる症状

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

ビューティーカテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
「仕事帰りのヘアがぺたんこ」「午後になるとアホ毛が飛び出す」etc. お仕事ヘアのお悩み対処法&ヘアケア、教えます!
前髪カットの方法は? プリン髪を隠すアレンジって? 人気ヘア&メイクが教えるホームヘアケア術
美白・UVグランプリ受賞「ランコム」クラリフィックからスキンケアラインが堂々デビュー
ぺちゃんこ髪は老けて見える!髪にふんわりボリュームを出す4つの方法
すっきり鎖骨を目指すなら。1日1分デコルテトレーニング
  • このエントリーをはてなブックマークに追加