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怒りの感情の抑え方。暴言を吐きたくなったら、一旦◯◯してみる

怒りの感情の抑え方。暴言を吐きたくなったら、一旦◯◯してみる

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/03/17

ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。

image via Shutterstock

怒りの感情は、人やモノに当たっても解消できず、それどころかより激しい怒りがわいてくる(アイオワ大学ブッシュマンらの研究)被験者たちに、「パンチング・バッグを殴ると怒りの解消に効果的」というフェイク記事を

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