最新ランキングをチェックしよう
登り始める準備はできた? 〜カオリンが教える「ボルダリング」の始め方

登り始める準備はできた? 〜カオリンが教える「ボルダリング」の始め方

  • ライフハッカー[日本版]
  • 更新日:2016/10/19

今、注目のスポーツ・ボルダリング。ワールドカップ出場経験者で、フリーインストラクターとして大活躍中のカオリンこと細野かおりさんに、ボルダリングでパフォーマンス性の高い体づくりを教えてもらう連載企画第2弾。前回の記事では、仕事も私生活も有効活用したいビジネスパーソンにとって、ボルダリングが最適なスポーツである理由をたっぷり語っていただきました。今回からいよいよ実践編へ。
日々働くビジネスパーソンを代

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
頭に入れておくだけで人間関係が劇的に楽になる「魔法の数字」
信用できない人を見分ける5つの方法
パチンコ店に現在「ほぼ勝てる台」が存在している!?
【劇的変化】腹筋ローラーを1カ月続けてみた結果
ヒドい!主婦が暴露「100均で買って失敗したもの」TOP5
  • このエントリーをはてなブックマークに追加