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下半身おデブさんに朗報♡ お尻タイプ別「30日スクワットチャレンジ」が効く!

下半身おデブさんに朗報♡ お尻タイプ別「30日スクワットチャレンジ」が効く!

  • MAQUIA ONLINE
  • 更新日:2016/05/15

MAQUIA6月号の『話題のエクササイズで1ヵ月痩せ』特集から、アメリカを中心にブームの兆しが見える「30日スクワットチャレンジ」を紹介します。ライターYが挑戦下半身デブに本腰上げます!「30日スクワットチャレンジ」一番効果があったのはココ!ウエスト-3.0cm!ヒップの位置がグッとアップ! 雪崩を起こしていたお尻もコンパクトに。1日2回増やすだけ30日スクワットチャレンジ「1日ごとに回数を増やす...

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