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豆腐なのに食べごたえばっちり!甘辛もっちり豆腐ステーキを作ってみよう

豆腐なのに食べごたえばっちり!甘辛もっちり豆腐ステーキを作ってみよう

  • Nadia
  • 更新日:2018/04/11

肉や魚と同じタンパク源として栄養価も高く、それでいてヘルシーな豆腐。常備している方も多いと思いますが、ちょっとメインになりにくいイメージですよね。豆腐ステーキにすれば、食べごたえばっちりの大満足なおかずに仕上がりますよ。

 甘辛木綿豆腐ステーキを作ってみよう

豆腐は崩れにくく食感もしっかりした木綿豆腐がおすすめ。タンパク質やカルシウムが絹ごし豆腐よりも多いので一石二鳥ですよ。

そのまま使

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