最新ランキングをチェックしよう
体重だけじゃなくストレスも軽減!? 話題の「3・3・3入浴法」とは?

体重だけじゃなくストレスも軽減!? 話題の「3・3・3入浴法」とは?

  • editeur
  • 更新日:2018/01/13

気軽に実践できる健康法の中でも、様々なメソッドが存在する「入浴」。最近話題となっているのが、ダイエット効果が期待できるほか、ストレス軽減や安眠にも役立つとされる「3・3・3入浴法」だ。詳しい話を医師に聞いた。画像を見る
■今回のアドバイザー
イシハラクリニック
副医院長
石原新菜さん

イシハラクリニックにて、主に漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている。わかりやすい

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
ダンカン 吉澤容疑者の事故現場で写真「缶チューハイは飲まないぞ!」
イモト、安室奈美恵さん引退当日に涙を呑む悲劇 『イッテQ』に批判の声も
急速な『顔面劣化』が指摘される「元美人・元美少女」たちの共通点
ペットボトル"糖質中毒"で一生後悔する人
軽とワゴン車が正面衝突 69歳医師の女性が死亡
  • このエントリーをはてなブックマークに追加