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ビタミンCが豊富!たっぷり食べたいレンコンレシピ厳選20選!

ビタミンCが豊富!たっぷり食べたいレンコンレシピ厳選20選!

  • Nadia
  • 更新日:2018/04/08

1.今日はきんぴら?サラダ?間違いないレンコン基本レシピ
2.レンコンって魚介類との相性もいいんです!
3.レンコン×鶏肉でボリュームたっぷりおかず
4.食物繊維たっぷり!レンコン×さつまいものレシピ
5.おかずにもおつまみにもなるレンコンレシピ

 
1.今日はきんぴら?サラダ?間違いないレンコン基本レシピ
 レンコンきんぴら+お酢でシャキシャキ感が引き立つ!

多めの酢を入れますが、加熱する

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