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季節の変わり目に!疲労回復におすすめ「豚×さっぱり味」のおかずレシピ

季節の変わり目に!疲労回復におすすめ「豚×さっぱり味」のおかずレシピ

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2019/09/21

この時期、暑さや気温差でバテ気味というかたも多いのではないでしょうか?そこで、管理栄養士がこの時期におすすめする食材、豚肉を使ったさっぱりレシピをご紹介します。豚肉×さっぱりで疲労回復!
豚肉にはビタミンB1が含まれています。このビタミンB1は糖質からのエネルギーを作るのを助けてくれるはたらきがあります。バテてしまったときの疲労回復にもエネルギーが必要なので、ビタミンB1はバテ気味のときにはしっか

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