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バックラインを引き締めに効果的!背中痩せ床バレエ

バックラインを引き締めに効果的!背中痩せ床バレエ

  • スポーツナビDo
  • 更新日:2019/02/12

今回Spolayの動画では、バックラインを引き締めるのに効果的な「床バレエ」をご紹介します。「床バレエ」とは、床の上でできるバレエ式エクササイズのこと。バレエダンサーである美尻王子こと竹田純先生に、背中引き締めに効果的なエクササイズを教えていただきました。早速チェックして、女優の佐分利眞由奈さんと一緒に優雅にチャレンジしてみましょう。※ご迷惑をおかけしますがこちらの動画は再生できません。背中痩せ床

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