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立ちっぱなしで足が疲れたら! すぐに実践したい簡単ストレッチ

立ちっぱなしで足が疲れたら! すぐに実践したい簡単ストレッチ

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/09/11

運動しているのに、体の疲れが取れない。休息を取っているのに、いまいち調子が上がらない。それはもしかしたら人間本来の体の使い方をしていないからかも?これまでのべ18万人以上の患者の体を治療してきた、「仲野整體(整体)東京青山」院長の仲野孝明さんに、正しい体の使い方を学びます。

立ち仕事で疲れないコツは、全身に血液をめぐらせること。そのためにもっとも働いてくれるのが「ふくらはぎ」です。ふくらはぎ

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