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夏こそ“冷えて”いる人が多い!?夏のプチ不調対策に手軽に「温活」を始めよう

夏こそ“冷えて”いる人が多い!?夏のプチ不調対策に手軽に「温活」を始めよう

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  • 更新日:2018/07/13

◆夏こそ“冷えて”いる人が多い!?夏のプチ不調対策に手軽に「温活」を始めよう暑い夏だというのに手足が冷える、疲労感が続くなど、不調を感じている女性もいるのでは? その原因が体の「冷え」にあることも多く、近年「温活」への関心が高まっている。「特に夏は冷たい飲み物を飲む、エアコンで自律神経が乱れる、ダイエットで筋肉量や代謝が落ちるなど、冷える原因がたくさんあるので、温活は有効です」と医師の飛田さん。話

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