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「健康長寿」の秘訣は、感謝して生きること

「健康長寿」の秘訣は、感謝して生きること

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  • 更新日:2016/10/21

特に健康に気をつかっているわけではないのに、元気で長生きしている人はどこか違うのか? それは日々の基本的な生活習慣にあった。多くの患者を見る町医者であり、ベストセラー本の著者である長尾和宏先生が、90代を元気で過ごす人から得た、超基本の生活習慣とは。発売記念コラム、最終回です。

■「健康長寿」は、神様からのプレゼント
 

 まさか百歳まで生きるとは思わなかった!
 百寿者の方たちが共通してお

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