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バク転で血行促進、体質改善!?40歳からの大人アクロバットのススメ

バク転で血行促進、体質改善!?40歳からの大人アクロバットのススメ

  • @DIME
  • 更新日:2017/12/06

「バク転ができるようになりたい!」
 誰しもが、一度は抱いた思いではないだろうか。筆者はそう思い立ってから30年余り経つが、いまだにバク転はできない。と言うか、やはりバク転をするようなやつは、どうせクラスで人気者になるレベルのスポーツ万能タイプであろうと言う固定観念が捨てられず、まともにチャレンジしたことがない。
 しかし、ネットを見ると「一時間でだれでもバク転」だの、「バク転は運動神経じゃない!

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