【わたなべ麻衣】産後半年に直面した『“ごっそり”抜け毛』と『むし歯』のトラブル。「ケアを見直すきっかけに」【連載vol.13】

【わたなべ麻衣】産後半年に直面した『“ごっそり”抜け毛』と『むし歯』のトラブル。「ケアを見直すきっかけに」【連載vol.13】

  • withonline
  • 更新日:2023/01/26

出産後、ダメージが出やすいのが髪と歯。いつもイキイキ、産前よりその美しさがパワーアップしているわたなべ麻衣さんもまた、当時は髪と歯のトラブルに悩んでいたそう。今回は、そのトラブルと彼女なりの乗り越え方にフィーチャー。ママだからこその、リアルな体験談は必読です!

「抜け毛」や「むし歯」産後に起こったカラダの変化に“戸惑った”

本で読んだり、先輩ママから聞いたり。覚悟はしていたつもりだったけど、産後のカラダの変化には戸惑いました。だって今まで生きてきて、突然髪がどっさり抜けたり、ちゃんと磨いていたのに虫歯ができる、なんてことはなかったから。そんないつもとはちがうショッキングな出来事があるのに加えて、産後ってホルモンバランスの影響で、気持ちも揺らぎがち。生活も産前とはガラリと変わるし、慣れない育児で気も張っていますしね。それが自分でもわかっていたから、先輩ママたちの「大丈夫! これは今だけだから」という言葉を信じて乗り越えました。

No image

PART1 “ごっそり”抜け毛に悩んだ【髪】のお話

産後半年で「額の生え際がごっそり抜けてショックでした」

ヘアのトラブルといえば抜け毛。実はわたし、抜けるのは妊娠中だと思っていたんです。だって赤ちゃんにママが摂取した栄養を、どんどん渡しているわけだから。そこで抜けなくてホッとしていたら、産後半年くらいでいきなりごっそりと抜けてしまって。髪を洗うたびに、朝起きたときに、枕に抜け毛がたくさんついているあの恐怖……。今思い出してもゾッとしちゃいます。当時はコロナ禍もあり、サロンにも行けず、わかめとかひじきとかの海藻を意識的に食べたり、髪や爪にいいと言われる粉末のコラーゲンを飲んだり、シャンプーなどのヘアケアアイテムを、抜け毛対策に特化したものに変え、お風呂上がりにはデンキバリブラシで頭皮の血行を促進したり、少しでも良さそうなものをとにかく試してみましたね。最初は、髪の抜け方にびっくりしたけれど、「どうせ新たに生やすなら、いい髪を育てよう!」 とポジティブな気持ちでとらえることにしました。“ライン使い”で愛用していたケラスターゼの「スカルプ」シリーズ

No image

エイジングによる抜け毛とはちがう、髪の弱“ヘアフォール”に着目したヘアケアライン。頭皮に活力を与えて健やかに。(右から)タオルドライ後に使用する頭皮用セラム。ジェネシス セラム フォーティファイ 90ml ¥6600、傷んだ髪を補修、補強、そして熱や乾燥から髪を守りつつツヤを与えるスプレータイプ。同 ディフェンス テルミック 150ml ¥4400、リッチな成分で髪を集中補修するインバストリートメント。同 マスク リコンスティチュアント 200ml ¥6600、切れ毛などのトラブルを予防するデイリートリートメント。同 フォンダン リインフォーサー 200ml ¥3960、乾燥が気になる髪におすすめなクリーム状のシャンプー。同 パン ニュートリ フォーティファイ 250ml ¥3940、頭皮の皮脂が気になる人はこちら! さっぱりと洗い上げるシャンプー。同 パン イドラ フォーティファイ 250ml ¥3940/ケラスターゼ

商品の詳細はこちらから

わたなべさん:
抜け毛問題ってすぐに結果が出るわけではないので、使い心地のよいもので気分を上げることも大事。リラックスできる香りもわたし好みで、しんどい時期を支えてくれました。頭皮のためにえらんだアイテムたちですが、髪がつやんとまとまって“今ある髪”までキレイになったのも嬉しかったですね

見た目の対処法として「前髪を厚めにカットすること」も

No image

毎日驚くほどの本数が抜けていましたが、特に額の生え際がひどくてスカスカに。美容師さんと相談して、前髪を厚く作ってもらって誤魔化してました。自分的にはどうしよう! って動揺するレベルの抜け方でしたが、わたしが思っていたよりも意外と人からは気づかれず(笑)。しかも、先輩ママさんたちのアドバイス通り、徐々に(とはいえ、一年くらいかかりましたが)元に戻ったので、今抜け毛に悩んでいるママさんたちも安心してくださいね。

PART2 自信があった【歯】のトラブルに驚愕したお話

妊娠前からしっかりケアしていたのに「こんなに!?」と驚くほどの虫歯が……

No image

口の中の状態が悪いと妊娠しにくいというお話を聞いたことがあったので、妊娠前から歯のケアはけっこうしっかりめにやっていたんです。もちろん、妊娠中も産後も歯磨きはばっちり。なのに、抜け毛がひどくなったのと同じタイミングで、産後半年で虫歯ができてしまったんです。なので、ひとまず手磨きをやめてみて、電動タイプの歯ブラシを使ってみることに。いつも以上に気をつけながら、何かを口に入れるたび、時間がないときはうがいだけでもするなど、なるべくこまめに口内ケアを続けました。一緒に使うデンタルリンスや歯磨き粉も徹底的にリサーチをして、効果の高そうなものを。劇的な変化はなかったけど、それ以上虫歯が増えることもなく、ホッとしたのを覚えています。産後のトラブルをきっかけに使い続けている口内ケアアイテム

No image

(右から)口臭の原因となる口内の硫黄化合物をしっかり除去し、さらに潤いを与えることで徹底的に口臭予防。ネバつきや汚れをオフして息すっきり! デンティス チューブタイプ 100g ¥1320/リベルタ 遠心マイクロモーションを搭載し、歯に付着した汚れをすみずみまでオフ。オーラルB io ブラックオニキス ¥39800(編集部調べ)/ブラウン

【歯磨き粉】の詳細はこちら

【電動歯ブラシ】の詳細はこちら

わたなべさん:
オーラルBの歯ブラシは、コンパクトなブラシで細かい部分も磨きやすい。さらに磨いた後は、歯の表面がツルッとするのが気持ちいい! デンティスの歯磨き粉はすっきり感が持続するのが魅力。夜これで磨いて寝ると、朝起きたときも匂いが気になりません

PART3 子育てママの一つの壁【子どもの歯磨き】事情

「イヤイヤ期の歯磨きに苦戦中」可愛い歯ブラシが強い味方に!

もう2歳なので、歯磨きはマスト。乳歯とはいえ虫歯には絶対したくないので、日々歯磨きに奮闘しています。ちょうどイヤイヤ期に入ったこともあり、食後の歯磨きを全力で嫌がられて心が折れそうになることも(涙)。そんなときは歯ブラシを変えて「これ可愛いね〜」なんて娘のテンションを上げることで、乗り越えています。最近のヒットは360度歯ブラシ。丸い形が珍しいみたいで機嫌良く磨かせてくれました。歯磨き粉は小倉優子さんプロデュースの“Good Meen!”がお気に入り。

「ケアを見直すチャンス」と前向きに捉えることで、気持ちが少しラクになった

産後の髪や歯のトラブルは、個人差こそありますが、出産を経験した多くのママが通る道。必要以上に怖がったり、気にしたりせずに過ごすのが大事なのかなと思います。「抜けちゃった・・・」とか、「虫歯になっちゃった(涙)」と、今までとちがう変化にショックを受けましたが、いい髪と歯を育てるため、ケアを見直すチャンスだと前向きに捉えることで、少し気持ちがラクになれました。とはいえ、わたしだってかなり動揺しちゃったから、無理のないの範囲が一番ですよね。〈PROFILE〉わたなべ麻衣1989年9月23日生まれ。広島県出身。モデル業の傍ら、インスタグラムでも注目を集め、ブレイク。現在もモデル、タレントとして活躍している。2019年にモデル・タレントのJOY氏と結婚。2020年に第一子が誕生。母となってますます魅力を増すその美しさやライフスタイルでファンを増やしている。

Instagram

Twitter

YouTube

▼こちらの記事もおすすめ

【わたなべ麻衣の購入品♡】美容オタクのわたしが最近注文した「“ポチ買い”コスメ」5選【連載vol.11】 - with class -講談社公式- 共働きを、ラクに豊かに

No image

美容通として知られるわたなべさん。そんな彼女が最近購入したという、「ポチ買いコスメ」をご紹介。名品から優秀プチプラアイテム、ジムの前に取り入れているインナーケアまで、特にお気に入りの5つを教えてくれました。

【わたなべ麻衣の愛用品♡】「白くなりたい!」と願っていた私の概念が変わった『超・“透明感”コスメ4選』【連載vol.5】 - with class -講談社公式- 共働きを、ラクに豊かに

No image

びっくりするほどなめらかで美しい、わたなべ麻衣さんの肌。美容連載第5回目の今回は、その『透明感』の秘訣を深掘りします。わたなべさんの美肌をつくる溺愛アイテムだけでなく、アラサーにして『透明感』を生み出すケアに目覚めたきっかけもお伺いしました!

【衣装クレジット】イヤリング¥21120/ノムグ(http://nomg.jp/) 2連リング¥19800/アグ(https://agu-acce.com) その他/スタイリスト私物撮影/岡本俊(人物)、水野昭子(静物) ヘア&メイク/沼田真実(ilumini) スタイリスト/浦田聡美 取材・文/中川知春 構成/森谷香菜

withonline

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加