ダイエット中も◎「ツナ缶」でつくるヘルシーおつまみ4選

ダイエット中も◎「ツナ缶」でつくるヘルシーおつまみ4選

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2023/01/25
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罪悪感のない逸品

年末年始をすごしてダイエットを意識し始めた方に、「ツナ缶」おつまみ4選がオススメ。しらたき、キャベツなどヘルシーな食材で大満足な味わいに仕上がります。

軽やかな食材で

最強ダイエットおつまみ♡白滝ツナ塩こんぶby からあげビール

白滝とノンオイルツナでカロリー控えめ♪ダイエット中にオススメです♡おつまみにもご飯のお供にも◎是非お試しを♪

にんにくがアクセント

レンジで簡単♪どハマリ★ツナキャベツby Do★Cook

お酒のおつまみは勿論、ダイエットや副菜にも♪塩にんにく風味がハマる1品です(*´∇`*)

うれしいピリ辛

ダイエットおつまみ♩にんにくツナ蒟蒻by okeihan14

にんにく風味でビールも進む♩低カロリーで美味しいおつまみを☆

しょうが風味

酒のつまみに…しらたきとツナの中華風炒めby nojico

覚書。ダイエット中のお酒のつまみに。しらたきでお腹いっぱい、ローカロリー。(お酒はやめられない…)

食欲を刺激するレシピ4選

ダイエット中とはいえ、やはりお酒を楽しみたいもの。そんなときに強い味方になる「ツナ缶」おつまみ4選は、ヘルシーかつ手軽に作れるので、ゆったりとしたひとときを楽しめます。

しらたき、こんにゃく、キャベツといった食材が、お酒に合う味わいに大変身。にんにくや鷹の爪のアクセントで食欲が刺激されても、ヘルシーなのであまり心配はいりません。

ぜひ、罪悪感のないおつまみを用意して、夢見心地を堪能してみませんか?(TEXT:八幡啓司)

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