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カナダ式「バレンタインデー」の過ごし方

カナダ式「バレンタインデー」の過ごし方

  • 地球の歩き方特派員ブログ
  • 更新日:2018/02/15

こんにちは!今年の冬は、大雪や寒さが際立っていますが、皆様、体調を崩されたりしていませんか。私は風邪を引かないよう、重ね着をしたり温かいものを飲んだりして、体を冷やさないよう心がけています。寒い日はホットチョコレートもいいですね。ホットチョコレートを飲むと、体が温まるだけでなく、記憶力の向上や心臓病病の予防、また、ストレスや不安を解消したり、抗うつ効果もあるそうです。ただし、砂糖の入れ過ぎには注意

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