子どもの筋トレは背が伸びないって本当!? スポーツドクターが教える、親が知っておきたいスポーツの新常識

子どもの筋トレは背が伸びないって本当!? スポーツドクターが教える、親が知っておきたいスポーツの新常識

  • ダ・ヴィンチニュース
  • 更新日:2020/02/15

『子どもの健全な成長のための スポーツのすすめ スポーツをする子どもの父母に伝えたいこと』(田崎篤/岩崎書店)
 近年、子どもたちの運動不足による体力低下が問題視されている。外遊びできる場所が減ったことやゲームなどの室内遊びが増えたことで、基本的な運動能力が身についていない子どもが非常に多いというのだ。体力が低下すると健康への悪影響はもちろん、気力の低下も心配される。
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