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【冬は老化が進む!?】美容スイーツ「黒ごまプリン」でアンチエイジング!

【冬は老化が進む!?】美容スイーツ「黒ごまプリン」でアンチエイジング!

  • クックパッドニュース
  • 更新日:2019/02/12

黒ごまでスタミナ&潤いチャージ
2月もまだまだ寒さが厳しい日が続きますね。寒い冬は乾燥やエネルギー不足で老化が進みやすい季節です。この時期におすすめの食材は「黒ごま」です。腎(生まれながらに持つ生命エネルギー)を補い、精をつける食材「黒ごま」をたっぷり摂りやすい黒ごまプリンをご紹介します。黒ごまは、薬膳的には精をつけるスタミナ食材として知られ、栄養学的にもポリフェノールが含まれるため抗酸化

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