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冬におすすめなスポーツ5選:運動初心者にもぴったり!

冬におすすめなスポーツ5選:運動初心者にもぴったり!

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2017/12/07

寒い冬はどうしても家にこもりがちになってしまうもの。体を動かすのが億劫になり、運動不足やストレスを感じてしまう人も多いかもしれません。
しかし、冬だからこそ楽しめるスポーツもたくさんあります。今年の冬はスポーツをして心身ともにリフレッシュしてみませんか?
今回は冬におすすめのスポーツを5つ紹介します。
スノーボード

スノーボードは、サーフィンやスケートボードのように横向きになって板に乗り、両足を

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