土屋アンナ、産後3ヶ月の“タテ割れ”美腹筋あらわ

土屋アンナ、産後3ヶ月の“タテ割れ”美腹筋あらわ

  • モデルプレス
  • 更新日:2019/06/13

土屋アンナ/モデルプレス=6月13日】モデル、女優、歌手として活躍する土屋アンナが13日、トレーニング本「1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る」を発売した。

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(写真 : 土屋アンナ(画像提供:講談社))

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◆土屋アンナ、産後3ヶ月の“タテ割れ”美腹筋あらわ

同書では、年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人氏が、「産後、早く元のボディに戻したい!」と願う多くの女性のために「Breath Ass Method(ブレスアス・メソッド)」を考案。

このメソッドを、2018年11月に第4子を出産した土屋が、約3ヵ月にわたり実践し、35歳にして美しい“タテ割れ”を手に入れた。

さらに、毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、楽しく“割れ”を手に入れる方法を伝授。無理せず、楽しく続けられるエクササイズをまとめた。(modelpress編集部)

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