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忙しい朝にオススメ! 3分でできる栄養満点バナナトースト

忙しい朝にオススメ! 3分でできる栄養満点バナナトースト

  • MYLOHAS
  • 更新日:2018/10/17

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。

きちんと朝ごはんを食べて一日をスタートさせるのは、体にはとてもよいこと。それはわかってはいるけど、朝食をきちんと作る時間がない……。そんなときに便利なのが、たった3分で作れる「バナナトースト」です! 材料はたったの4つ。パン、バナナ、ピーナッツバター、シナモンだけ。 しかも、グラノーラやナッツなどで可愛くアレン

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