在宅ワーク中のランチにおすすめ! ブルーベリー使ったアレンジレシピ

在宅ワーク中のランチにおすすめ! ブルーベリー使ったアレンジレシピ

  • 東京バーゲンマニア
  • 更新日:2020/09/18

ブルーベリーと聞くと、アイスクリームやデザートについてくるフルーツ、とイメージする人も多いと思いますが、実は使用方法はいろいろ。
今回はちょっと意外なブルーベリーを使ったレシピを紹介します。通年買うことが出来て、手軽な冷凍ブルーベリーを使います。
今年増えた在宅勤務中のランチにぴったりですよ。
脳の健康にもよい影響
教えてくれたのは、管理栄養士でフードコーディネーターの清水加奈子さん。
レシピは、

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