人前で話す恐怖心を克服する方法

人前で話す恐怖心を克服する方法

  • Forbes JAPAN
  • 更新日:2020/07/13

パブリックスピーキング(人前で話すこと)は、専門職やコンサルタント、そして上級サービス提供者にとって最も大事な事業開発戦略だ。しかし人前に立つと緊張してしまう人は、どうしたらよいだろう?パブリックスピーキングに対する恐怖心を克服するにはまず、ストレスにうまく対処することだ。強いストレスは記憶力や空間認識力に影響を及ぼし、単純なスピーチであっても胃の痛くなる我慢大会のように感じてしまうだろう。TED

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