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生姜炭酸水でダイエット&ヘアケア

生姜炭酸水でダイエット&ヘアケア

  • 頭美人
  • 更新日:2016/10/20

生姜炭酸水でダイエット&ヘアケア
生姜炭酸水の効果
無糖の炭酸水にダイエット効果があると注目されていますが、それに生姜を入れるとより多くの効果を期待することができます。まず、生姜と炭酸水のそれぞれの効果について紹介します。
生の生姜の効果
生の生姜には、ジンゲロールという成分が含まれています。生姜を食べると辛みを感じると思いますが、その辛みを作り出しているのがジンゲロールです。
ジンゲロールは、生

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