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ダイエット中でもOK!炭水化物なのに痩せると話題の「ドイツパン」とは?

ダイエット中でもOK!炭水化物なのに痩せると話題の「ドイツパン」とは?

  • ANGIE
  • 更新日:2017/12/07

ドイツ人の食事は肉が中心で、かなりヘビーなものが多いのに、多くの人が健康でスタイルもいいんです。その理由を考えてみたとき、ドイツ人がよく食べる「ドイツパン」の存在があることに気が付きました!
ドイツパンは言わゆる「黒パン」と呼ばれる硬いパンで、少し酸っぱい味わいが特徴です。実は美容に嬉しい効果が見込め、ダイエットにも最適なんですよ! 早速ドイツパンの魅力に迫っていきましょう。

ドイツパンってどん

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