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野菜嫌いな編集者の1日3食を大公開。管理栄養士が食事をチェックしてみた

野菜嫌いな編集者の1日3食を大公開。管理栄養士が食事をチェックしてみた

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/09/18

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毎日の食事を、自分に合った形でしっかり食べることは健康の基本。でも、忙しい生活のなかでそれを実践するのは大変……。じつはMYLOHAS編集部員も、日々の食生活に培った知識をどう生かすべきか試行錯誤しています。そこで今回は、管理栄養士の中村美穂さんにご協力いただき、編集部員の1日の食事をチェックしてもらうことに。トップバッターは、スーパーフードや話題の

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