最新ランキングをチェックしよう
子育てにもダイエットにも活用したい簡単「しらす」レシピ

子育てにもダイエットにも活用したい簡単「しらす」レシピ

  • アサジョ
  • 更新日:2019/06/15

「しらす」は、子どもの成長にも大人の骨粗しょう予防にも欠かせないカルシウムや、肌や筋肉の主な原料であるタンパク質をたっぷり摂取でき、魚介類の中でも比較的低カロリーな食材です。家族の健康を維持するためにも、積極的に取り入れたいですよね。そこで、腸内環境を整え、消化・吸収の働きを活性化する効果が期待できるキャベツを合わせた、「しらすレシピ」をご紹介します。【釜揚げしらすと蒸しキャベツのさっぱりサラダ】

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
美尻が集結した「ハイサワー美尻カレンダー」2020年版が登場、今回のテーマは”スポーティー美尻”
【本日から】いきなりステーキ3日間限定「ワイルドステーキ」が特価に
乃木坂46の“キャプテンの決め方”に高山一実・新内眞衣らが言及「上の人が...」
宇宙に「低スペックなCPU」しか持って行けない理由とは?
「パン買ってこいよ」イジメかと思いきや...? 尊すぎる急展開の漫画、ツイッターで話題に
  • このエントリーをはてなブックマークに追加