【100人に聞いた】身近にいる「綺麗な女性」の特徴とは?

【100人に聞いた】身近にいる「綺麗な女性」の特徴とは?

  • Domani
  • 更新日:2022/05/14

「綺麗になりたい」とは、どんな女性も少なからず抱いている願望なのでは。今回は周囲の綺麗な女性から学べることはないか、Domani編集部がリサーチ。綺麗な女性に共通することや、綺麗になるために取り組んでいることをワーママ100人に調査しました。

【目次】

【アンケート】綺麗になるために習慣的にやっていることはある?

【アンケート】綺麗な女性に共通することとは?

【体験談】綺麗になるには?その方法をご紹介

内面の美しさは外からも分かる

【アンケート】綺麗になるために習慣的にやっていることはある?

まずは、「あなたは綺麗になるために習慣的に取り組んでいることがありますか?」と質問したところ、下記のような結果になりました。

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※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)

日常的に取り組んでいるという人は約40%という結果になりました。

【アンケート】綺麗な女性に共通することとは?

そこで、周囲にいる「綺麗な女性」に共通することは何かリサーチ。みなさんが憧れる女性像が見えてきました。

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努力家

「努力を惜しまない」(40代・福岡県・子ども3人)
「見えないところで努力している」(40代・滋賀県・子ども3人)
「普段から努力をしている」(40代・京都府・子ども1人)

姿勢がいい

「姿勢が美しい」(40代・茨城県・子ども3人)
「姿勢がいい」(30代・愛知県・子ども1人)

自分磨きを継続

「スキンケア、メイクの時間をちゃんと取っている」(30代・石川県・子ども1人)
「スキンケアや体型維持の為のトレーニングを習慣化していて、無理なく続けている」(30代・長野県・子ども1人)
「日々自分磨きをしている」(30代・宮城県・子ども2人)

内面から

「外見だけでなく、内側から輝いている」(40代・兵庫県・子ども2人)
「内面も綺麗」(40代・埼玉県・子ども2人)
「外見はもちろんだけれど、内面も整えている」(40代・神奈川県・子ども2人)
「中身が素敵」(40代・福岡県・子ども3人)

スタイルがいい

「スタイルがいい」(30代・東京都・子ども2人)
「綺麗なボディライン」(30代・埼玉県・子ども1人)

生き生きしてる

「生き生きと過ごしている」(30代・和歌山県・子ども3人)
「生き生きと健康的」(30代・埼玉県・子ども1人)
「輝いてる」(30代・福島県・子ども1人)

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【100人アンケート】毎日を楽しく生きるためには?みんなの体験談を聞いてみた

身だしなみに気を遣う

「いつも身だしなみに気を遣っている」(30代・東京都・子ども1人)
「シワシワの服を着ていない。立ち姿がすらっとしている」(40代・新潟県・子ども3人)
「身だしなみを整えている」(30代・茨城県・子ども3人)
「清潔感がある」(30代・三重県・子ども2人)

金銭的余裕

「経済的に余裕があり、その結果心にも余裕がある」(30代・大阪府・子ども2人)
「美容にお金をかけられる人」(40代・千葉県・子ども1人)

肌が綺麗

「お肌が綺麗。自信がありそう」(40代・神奈川県・子ども1人)
「肌が綺麗で、仕草も綺麗」(40代・宮城県・子ども1人)

意識が高い

「向上心がある」(30代・神奈川県・子ども2人)
「美に対する意識が高い」(30代・香川県・子ども3人)

笑顔

「笑顔が素敵」(30代・長崎県・子ども2人)
「笑顔が可愛い」(40代・栃木県・子ども2人)
「前向きで笑顔が素敵。いつも穏やかで思いやりがある人」(40代・宮崎県・子ども2人)

自信がある

「自分に自信がある」(40代・埼玉県・子ども1人)
「自分のスタイルをもち、自分に自信を持っている」(30代・東京都・子ども1人)
「自分の行い、考えに自信を持ち、責任感がある。生きる姿勢がピンとしている気がする」(40代・愛知県・子ども3人)

髪が綺麗

「髪の毛がいつも綺麗」(40代・山口県・子ども2人)
「髪の毛をしっかり整えてメイクもしている」(30代・東京都・子ども2人)
「いつもヘアスタイルが素敵」(40代・東京都・子ども1人)

健康

「健康な体」(30代・埼玉県・子ども4人)
「健康に気を付けている」(30代・神奈川県・子ども1人)

充実している

「仕事もプライベートも充実している」(40代・神奈川県・子ども1人)
「私生活が充実している。お金やパートナーに恵まれている」(30代・兵庫県・子ども2人)

時間

「自分のために時間をかけることができる」(30代・栃木県・子ども2人)
「自分だけの時間をとっている」(30代・京都府・子ども2人)

ストイック

「ストイック。ひとつのことだけでなく、複数の素敵なポイントがある」(30代・大阪府・子ども2人)
「ストイックに自己を磨く意思がしっかりあること」(30代・東京都・子ども3人)

規則正しい生活

「規則正しい生活を送っている」(40代・福島県・子ども2人)
「生活習慣がきちんとしている」(40代・青森県・子ども1人)

他にはこんな回答も

「ストレスをためていなさそう」(30代・群馬県・子ども2人)
「自分を好きでいる」(40代・福岡県・子ども1人)
「自立している」(40代・熊本県・子ども2人)
「爪を綺麗にしている」(40代・埼玉県・子ども2人)

髪型やメイク、スタイルのよさといった外見の要素だけでなく、内面や心がけを綺麗だと感じる、という声が多数寄せられました。真似したくてもなかなか難しいことも多く、憧れてしまうのも頷けます。

【体験談】綺麗になるには?その方法をご紹介

続いては、綺麗になるためにみなさんが日々取り組んでいる内容について教えてもらいました。できそうなことから、ぜひ取り入れてみて!

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スキンケア

「365日、外出しない日でも毎朝洗顔してスキンケア。日焼け止めも顔と首に塗ります」(30代・長野県・子ども1人)
「夜はフェイスパックをする」(30代・埼玉県・子ども1人)
「化粧をしなくてもいい肌を保つ」(30代・東京都・子ども2人)
「丁寧なクレンジング、洗顔と毎日のフェイスマッサージ」(30代・大阪府・子ども2人)

ストレッチ

「定期的にストレッチをしている」(30代・大阪府・子ども2人)
「寝る前にストレッチをする」(40代・福島県・子ども2人)

ウォーキング

「たくさん歩くようにしている」(30代・愛知県・子ども1人)
「毎日のウォーキング」(30代・東京都・子ども1人)
「週2でウォーキングする」(40代・福岡県・子ども3人)

規則正しい生活

「身なりを整え、規則正しい生活をする」(30代・愛媛県・子ども2人)
「早寝早起きと軽い運動」(40代・福岡県・子ども1人)

食生活

「ヨーグルトを食べる」(30代・神奈川県・子ども1人)
「内側から。 食べ物に気をつける」(40代・愛知県・子ども1人)
「甘酒を毎日飲んでいる」(30代・新潟県・子ども1人)
「プロテインを飲む」(30代・埼玉県・子ども1人)

運動

「日常的に運動を取り入れている」(30代・千葉県・子ども3人)
「毎日ほどよい運動は欠かさない」(30代・東京都・子ども3人)
「エクササイズ」(40代・東京都・子ども2人)
「スクワットをしている」(30代・長野県・子ども2人)

顔のエクササイズ

「マスク生活でも表情筋を動かすこと」(40代・東京都・子ども2人)
「毎朝顔の体操をする」(40代・茨城県・子ども1人)

トレーニングに通う

「ピラティスに通っている」 (40代・埼玉県・子ども2人)
「ヨガ」(30代・愛知県・子ども2人)
「ジムで筋トレ」(40代・静岡県・子ども1人)

他にはこんな回答も

「ストレスをためない」(30代・京都府・子ども2人)
「ダイエットをする」(40代・広島県・子ども1人)
「湯船にきちんとつかる」(30代・福岡県・子ども2人)
「毎日サプリメントを摂取している」(40代・福岡県・子ども3人)
「よく眠る」(40代・愛知県・子ども3人)

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【100人に体験談を聞いた】なりたい自分になるためには?体験談やみんなが実践していることもご紹介

内面の美しさは外からも分かる

綺麗な人は外見だけではなく、内側からも美しさが滲み出ているようです。努力の成果はすぐには現れないものですが、日々の取り組みが綺麗になるための第一歩。早速今日から自分磨きに取り組んでみては。

写真/(C)Shutterstock.com

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