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「座りすぎ」の悪影響は喫煙並み? 30分が軽減のカギに

「座りすぎ」の悪影響は喫煙並み? 30分が軽減のカギに

  • Forbes JAPAN
  • 更新日:2017/09/15

すでに多くの人たちが、長時間にわたって座り続けることと死亡リスク上昇の関連性を認識しているだろう。さらに、運動をしても長時間の座り姿勢の悪影響が完全には相殺されないと見られることが、2015年に発表されたその後の研究結果によって示されている。

米コロンビア大学メディカルセンターとニューヨーク長老派教会病院の研究者からなるチームはこのほど、そうした健康への悪影響について、新たな発見があったことを明

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