巨人・小林がオフの強化指定選手 打力UPへ3段階トレ計画

巨人・小林がオフの強化指定選手 打力UPへ3段階トレ計画

  • デイリースポーツ online
  • 更新日:2017/10/13
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巨人・小林誠司

巨人の伊藤トレーニングコーチが12日、今オフの野手強化指定選手に小林を挙げた。

「打力は改善の余地がある」と3段階トレーニングを計画。まずウエートトレで筋力を上げ、次はジャンピングスクワットのような瞬発的にパワーを出すメニューが中心。最後はそれらをスイングと連動させて、来春キャンプでの完成を目指す。

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