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〇〇で姿勢が変わる。美姿勢を手に入れる簡単エクササイズ!

〇〇で姿勢が変わる。美姿勢を手に入れる簡単エクササイズ!

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/11/14

〇〇で姿勢が変わる?ちょっとの違いで美姿勢に!
こんにちは。下半身瘦せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です!今回は、ちょっとの違いで美姿勢になれるエクササイズをご紹介します。これからの時期、厚着であればあるほど姿勢の悪さが目立ちます。簡単エクササイズであなたも美姿勢を手に入れましょう!
美姿勢は足裏からはじまる
姿勢を良くするため、胸を張ったり、背筋を伸ばしたりしている方をよく見かけます。しかし

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