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たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか?医師に聞いてみた

たくさん泣いた後はなぜ眠くなるのか?医師に聞いてみた

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  • 更新日:2017/01/12

皆さんは思いっきり泣いた後、ぐっすり眠ってしまった、という経験がないだろうか。いい大人だからそんなことはないという人もいるかもしれないが、筆者は若かりし頃、失恋して泣いて気づいたら眠ってしまい朝だった、という経験が結構ある。たくさん泣くことと眠くなることに何か関係があるのだろうか。長岡内科医院院長の鈴木飛鳥先生に話を聞いた。

■泣くとき、体はこのように変化している

まず、泣いているときや泣いた

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