最新ランキングをチェックしよう
時間栄養学の専門家に聞く時差ボケ解消法

時間栄養学の専門家に聞く時差ボケ解消法

  • @DIME
  • 更新日:2017/11/12

■連載/メンズビューティー通信
時間栄養学の専門家が教える時差ボケ解消法

欧米のように時差の大きなところへ海外出張・旅行するときの悩みの種が、時差ボケ。人によっては1週間も時差ぼけの症状が続くことがあり、せっかくの旅が台無しになりかねない。
実は、食べ方を工夫することで、時差ぼけを速やかに解消できるというのが、時間栄養学(食べる時間帯による身体への影響を研究する栄養学の一分野)の専門家である古谷

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
【驚愕】28年間砂糖を摂らない70歳お婆ちゃんが美しすぎる!見た目年齢20歳、生活スタイルは?
ただの恥ずかしがりやではない。本当に内向的な人の14の特徴
医者もやってるインフル対策が水を飲むだけで「簡単すぎ」と話題
『雪を食べてはいけない』は常識! 極地ではどうするのか冒険家に尋ねたら意外な答えが!? 「そんな非効率なことしない」
マユツバのヤンキー武勇伝に猛批判!益若つばさの地元話に視聴者がドン引き
  • このエントリーをはてなブックマークに追加