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英語圏で猛威を振るう「インチキ・ダイエット」。本当に身体にいい食事法とは

英語圏で猛威を振るう「インチキ・ダイエット」。本当に身体にいい食事法とは

  • Rhythm (リズム)
  • 更新日:2017/10/19

水を大量に飲むデトックス、ジュースクレンズ、低糖質ダイエット、スーパーフード、グルテン抜き、アルカリ性ダイエット、水素水、パレオ、酵素、ローフード……次から次へと各種ダイエットが流行しては消えていくのはこちら英語圏でも同じです。
科学的に評価の安定していないダイエットが一過性のブームになるのは今に始まったことではありませんが、インスタグラムなどのSNSの効果で最近はブームが広まるスピードが加速、若

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