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夜の「歯ぎしり」と朝の「口の乾き」は要注意

夜の「歯ぎしり」と朝の「口の乾き」は要注意

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  • 更新日:2018/05/28

普通に生活しているだけで、自分の能力を最大限に高められる。私たち人間には、そんな仕組みがもともと備わっています。それが自律神経です。『自律神経はどこまでコントロールできるか?』の著者、作業療法士の菅原洋平先生に自律神経をいかにコントロールするかを訊いてみました。

自律神経のリズムに合わせて生活すれば
自然とハイパフォーマンスに変わる!
 自律神経という言葉は、よく聞くと思います。ただし世間一般で

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