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今からなら十分間に合う!夏までにすっきり二の腕を目指すには

今からなら十分間に合う!夏までにすっきり二の腕を目指すには

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/11/12

今からなら十分間に合う!夏までにすっきり二の腕を目指すには
毎年、薄着の季節になって慌てるポヨポヨ二の腕。今から対策を始めれば、来年の夏にはすっきり二の腕も夢じゃありません。
二の腕が太くなる原因
二の腕が太くなるおもな原因は、「脂肪太り」「筋肉太り」「老廃物によるむくみ」。自分の二の腕太りの原因を見極め、それぞれに合った対策を行うことが大切です。
マッサージをしてむくみを改善
老廃物がたまってむ

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