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ヨガで五感を開く。心豊かに「幸せ」を感じられる体質に♡

ヨガで五感を開く。心豊かに「幸せ」を感じられる体質に♡

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/10/12

五感を開いて、心豊かなハッピー体質を作ろう!
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガインストラクターの美宅玲子です。雄大な自然を見たり、映画や美術館などに行ったり、体を使って体験したり…五感が喜ぶ感動は、心を豊かにしてくれます。日常生活でも、感性が豊かで表情がイキイキしている人は、とても魅力的です。今回はそんなハッピー体質を作る、五感を研ぎ澄ませるヨガについて、ご案内致します。
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