最新ランキングをチェックしよう
糖質制限ダイエットは危険?管理栄養士が詳しく解説

糖質制限ダイエットは危険?管理栄養士が詳しく解説

  • ココカラネクスト
  • 更新日:2019/04/12

糖質制限ダイエットは、「○○㎏痩せた!」など魅力的な情報が多いため、興味を持っている方も多いのではないでしょうか? 確かに炭水化物を抜くとストンと体重が落ちやすく、素晴らしいダイエット法のように思えます。ですが、極端な糖質制限(糖質を含む食品を一切食べない、1日の糖質量を20g以下に制限するというような極端な方法)の場合はカラダへのデメリットも懸念されます。間違ったダイエットをしないためにも正しい

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

ビューティーカテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
そうそう、この香り〜! Aesopのボディスプレーが夏場の気になるニオイをケアしてくれるんだ|マイ定番スタイル
黒髪ベリーショートに挑戦したい!《顔型別》清々しいほどクールなヘアスタイル特集
これはスゴい!どんな靴もほぼオリジナルに復元する靴メンテナンス店「RESH.」のプロ技
NARSの爆発的人気を誇るオーガズムから、4つのピンクが限定発売
最新号の表紙は田中みな実さん! ヘルシービューティな艶肌メイクをチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加